Distance
30 min
HORAIRE
18h45
Allée François Verdier
Tarif
Gratuit
Victime de son succès, le semi-marathon est complet.
Le Harmonie Mutuelle Toulouse Métropole Run Expérience passe à la vitesse supérieure et lance le Toulouse Run Club, en collaboration avec le Run In Toulouse !
Au programme : des sorties running régulières (au moins une par mois) pour vous accompagner jusqu’au 1er novembre… et bien plus encore. Ici, on court pour progresser, mais surtout pour partager, rencontrer et vivre des moments conviviaux !
Sorties à thème, ambiance ouverte à tous les niveaux et after-runs dans des lieux soigneusement sélectionnés pour prolonger le plaisir après l’effort !
Que vous veniez pour performer ou simplement courir pour le plaisir, le Toulouse Run Club est fait pour vous !
Parcours soumis à modification en fonction des autorisations de passage et d’éventuels travaux.
Le programme
✍️ Date limite d’inscription
La date limite d’inscription pour le Semi sur la Garonne est le 31 octobre 2026.
Ne manquez pas l’opportunité de participer à cette course incroyable. Inscrivez-vous dès maintenant avant qu’il ne soit trop tard !
🏅 Retrait des dossards
Les dossards seront à venir récupérer sur le Village de la course les 29, 30 et 31 octobre.
Si vous ne pouvez pas vous rendre sur place, une personne tierce peut récupérer votre dossard pour vous en se munissant de votre QR code de retrait de dossard envoyé la semaine précédent la course. Une option d’envoi de dossard par voie postale est disponible pour 8€.
🏁 Départ de la course
Rendez-vous le 1er novembre.
Les horaires des SAS
| SAS | Heure conseillée d’arrivée aux consignes | Heure d’entrée dans le SAS | Heure de départ |
| 🟢 Elite | 8h30 | 9h25 | 9h45 |
| 🟠 1h30 | 8h30 | 9h27 | 9h47 |
| 🔴 1h40 | 8h40 | 9h33 | 9h53 |
| 🟣 1h45 | 8h45 | 9h39 | 9h59 |
| 🩷 1h50 | 8h50 | 9h47 | 10h07 |
| 🔵 1h55 | 9h00 | 9h56 | 10h16 |
| ⚪️ 2h00 | 9h10 | 10h04 | 10h24 |
| 🟡 2h10 et + | 9h30 | 10h25 | 10h45 |
Les ravitaillements
Vous trouverez des ravitaillements solides et liquides aux km 5, 10, 15 ainsi qu’à l’arrivée.
💧Adieu la bouteille plastique !
Pour alimenter nos ravitaillements en eau, nous n’utilisons pas de plastique à usage unique. La régie locale du réseau public d’eau potable nous permet d’alimenter tous les participants en eau fraîche et locale, servie dans des gobelets réutilisables.
Pensez à prendre vos flasques, gourdes et gilets d’hydratation : vous pourrez les remplir sur tous les points de ravitos.
Il y aura des toilettes à chaque ravitaillement.
Les meneurs d'allure
Dans chaque SAS, un(e) ou plusieurs meneurs d’allure seront là pour vous aider à atteindre vos objectifs !
Les barrières horaires
La barrière horaire est fixée à 3h de course.
Les consignes
Vous pouvez déposer un sac à récupérer après votre course dans nos consignes gratuites. Limité à 1 sac par personne (max 20L).
Attention, les objets en « vrac » ne seront pas acceptés (pas de clés, de veste, … sans sac).
Fermeture des consignes : 16h.
Règlement de la course
Règles et réglementation de la course :
Ce que vous devez savoir avant de participer au Semi-Marathon
Tarifs de la course
-
Pour les 1 800 premiers inscrits 45 €
-
Pour les 3 000 suivants 52 €
-
Pour les 5 200 suivants 57 €
-
Pour les coureurs suivants 63 €
Hors frais de plateforme
Âge minimum requis
Pour participer au semi-marathon, le participant doit avoir 18 ans au 31 août de l’année sportive en cours.
Matériel obligatoire / interdit
- Dossard accroché à l'avant de manière visible
- Des chaussures de course en mauvais état
- Des sacs à dos de plus de 20 litres
- Des bâtons de marche nordique
Label
Le Semi marathon, course sur route au coeur de la ville de Toulouse, a obtenu le label régional de la Fédération Française d’Athlétisme.
Ce label garantie aux participants l’engagement de l’organisateur envers :
- La qualité
Des services de qualité avec un village coureurs, des zones de ravitaillements, des consignes… - La sécurité
Un dispositif médical avec des moyens humains et matériels (urgentiste, médecin du sport, secouriste…) et de sécurité en conformité avec la réglementation, ainsi que des signaleur et le balisage du parcours. - La convivialité
Des volontaires accueillants et disponibles, des animations… - L’éco-responsabilité
Des actions en faveur de pratiques éco-responsables dans l’organisation , dans la gestion et l’utilisation des équipements sports et des lieux de pratique : éco-mobilité dans les transports, limitation de la consommation de ressources, réduction des déchets, achats responsable…
Rejoignez-nous sur notre Strava !